预防排卵期出血的措施有哪些

在有规律的两次月经中期，就是排卵期。由于排卵期间雌激素水平会发生短暂性下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支撑，而造成子宫内膜脱落现象，引起有规律的阴道出血症状，就称之为排卵期出血。排卵期出血的原因有两个，一个为生理原因，属于正常现象，无需过分担心，只要注意作息饮食、好好调理即可。另一个为病理原因，可能会引发妇科疾病，需要及早就诊治疗。

排卵期出血的原因

1、生理性因素引起的排卵期出血，由于女性体内性激素分泌失调，导致排卵时激素发生较大的波动从而发生出血，血液将从阴道慢慢排出，一时无法自行停止，因此排卵期白带有血丝症状一般都会持续2天左右。

2、病理性因素，女性患有妇科炎症，如卵巢或子宫内膜方面的慢性炎症等，也会导致排卵期间子宫内膜出现明显的出血症状。

预防排卵期出血的措施

1、排卵期注意保持精神愉快，避免情绪波动、精神刺激大及过度劳累。注意保暖，以防寒冷刺激子宫内膜。

2、找出排卵期出血的原因，排卵期注意保持阴道的卫生清洁，出血期禁止进行性生活，以免感染。

3、排卵期建议穿舒适且通风透气的内裤，内裤要勤换洗，换洗的内裤需放在阳光下进行晒干杀菌。

4、排卵期忌食生冷、辛辣等刺激性食品，多喝热水，保持大便的通畅。血热者建议经期前多吃新鲜水果和蔬菜，少吃刺激燥湿生热的食物,以免造成经血量过多。

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