被坐月子坑惨的中国女人！这4个月子陋习，是该改改了

在中国很多地方都有关于坐月子的习俗，所以关于坐月子的禁忌也有很多。根据老一辈的经验，坐月子的时候应该注意很多方面，否则就极其容易落下病根，给身体带来极大的影响，甚至可能影响未来的生育。比如有些地方坐月子往往需要40天，在这40天里面往往也有很多禁忌，有些还会由于太过刁钻而让很多宝妈都忍受不了。那么，坐月子的这些禁忌真的都有科学依据吗？

其实，现如今有很多科学研究表明，一些传统的坐月子禁忌并没有科学依据，宝妈们应该采取一些恰当的方法。下面这几个禁忌不仅对身体没什么好处，反而可能带来一些不好的影响。

一、月子期间不能洗澡

如果女性在寒冷的冬天，一个月不洗澡可能还可以忍受，可是到了夏天，不洗澡一个月可能身体都会长疹子。很多传统的长辈认为生完孩子的时候不可以洗澡，否则可能导致身体着凉，或者伤口发生感染。但是，对于伤口不严重的妈妈，其实产后两个星期就可以洗澡了。只要控制合适的水温就可以，同时洗完澡之后，尽量包裹好身体，不要吹到凉风就可以了。

二、不可以吹风扇

夏天天气非常炎热，如果宝妈需要包裹完全身待在封闭的房间里，还不能够吹风扇，那简直是一种折磨。其实，世界上没有不透风的墙，让宝妈待在一个完全闷热的房间是不正确的。产妇只要保证不着凉，不直接对着风扇吹，其实对身体也不会有伤害的。

三、不能下床

虽然产妇的体质会叫一般人比较虚弱，产后也需要静养恢复身体。但是，如果产妇月子期间只躺在床上，反而不利于产妇身体的恢复，还可能使产妇血液循环减弱，从而导致身体出现一些不良的症状。一般产后一个星期就可以下床走动了，不仅有利于身体的恢复，还能促进恶露的排出。

四、多喝月子酒

很多家长在宝妈坐月子期间，喜欢制作各种营养的暖胃汤，或者暖身子酒，这些食物都添加了黄酒或者米酒。实际上，产妇是不能喝酒的，即使是一些营养的粥，也最好不要添加酒精。否则酒精可能会通过母乳进入婴儿体内，从而对孩子造成严重的损伤。

总而言之，坐月子也应该讲究科学依据，不要盲目相信一些传统的习俗。不过，女性坐月子确实有很多的注意事项，宝妈们应该在这方面做足功课。

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