羊水过多的保健护理

羊水过多的保健护理

在正常妊娠情况下，羊水的产生和吸收处于动态平衡中，而羊水过多是指妊娠期间的孕妇羊水量超过2000ml，若羊水量增加缓慢，往往症状轻微者，称为慢性羊水过多；若羊水量在近日内增加迅速，症状严重者，称为急性羊水过多。羊水过多的发病率约为1%~3%，适当的羊水量可具有保护胎儿和母体的作用，所以妊娠期间的孕妇需要注意自己的羊水情况，一旦发现异常，需要立即就诊。那么，羊水过多的患者是如何保健护理的？

羊水过多的保健护理

1、羊水过少对胎儿是有危险的，若已经足月，需要尽快破膜引产，破膜后羊水少及粘稠，会有严重的胎粪污染。当羊水量过多时，孕妇应该注意休息，可以服用利尿剂双氢克脲塞，每日口服3次或健脾化气的中药，还要特别注意预防胎盘早剥产后出血。而且羊水量过多还会导致孕妇出现妊娠中毒症，严重时会危及到胎儿和母亲的生命。羊水量正常使可以保护胎儿，使胎儿能在稳定的胎压和适宜的温度中成长，也可以预防外界的细菌侵入，还能作为评价胎儿的健康和性别的主要依据。不管羊水量是多还是少，对孕妇和胎儿来说都有非常大的危害，一但发现羊水异常要立即采取补救，这样才能保证胎儿的健康。

2、在饮食方面，清淡的饮食对孕妇的身体健康最有利，比如芹菜、清淡的三文鱼等，能降低身体的负担等。清淡的饮食对那些有高血压、糖尿病等，对孕妇来说也是很好的预防一种疾病方法。因为清淡饮食最能体现食物的原味，使食物保存更多的营养成分。要是因为营养不良的话，很容易引起贫血及缺钙等症状。每一顿控制好定量的食物，要使热量不会超标，防止因产妇身体肥胖，造成难产。

3、羊水过多的孕妇患者要多卧床休息，尽量左边侧躺，减少不必要的下床活动，防止胎膜早破。也不要去刺激乳头、腹部，孕妇还要禁止性生活，防止以免诱发宫缩而导致早产。

要给与羊水过多的孕妇给予心理疏导，让他们消除疑虑，保持良好的情绪，并去加强基础护理和生活护理。定时产检也是一种检查羊水值是否正常的方法，通过超声波可以清除的看到，一旦羊水量过多，主治医师会根据孕妇的情况作出调整。

早产儿护理得当 也有强健体魄

导读：早产儿越来越多了，感叹科技发达的同时，也为这些宝贝能否健康成长捏把汗，无论如何，足月出生的孩子总是最好。怀孕后掌握一些预防早产的知识，非常必要，不过就算早产儿，护理得当，也能有强健的体魄，相关知识，下面一起来关心。

早产儿护理得当，也能有强健的体魄。

一、容易发生早产原因

预防早产，首要是防感染。准妈妈要少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐，避免急性肠胃炎和腹泻；多喝水，防感冒；穿棉质、宽松内衣裤，一天一换，每天用温开水清洗外阴。

2 、双胎多胎胎位不正

怀双胞胎、多胞胎的准妈妈，同样10月怀胎，孕育风险更大，她们都是早产的高危人群。胎位不正的妈妈也要当心早产，建议无不适症状者妊娠38周入院待产。

3 、羊水过多也易早产

一听说羊水过少，准妈妈都会担心，怕胎儿宫内发育迟缓，怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。其实，羊水太多了，也不是啥好事。羊水过多，导致子宫张力过大，也容易早产。

4 、 避免 32周后性生活

避免早产，32周后禁性生活、防便秘，妊娠早、中及晚期的前几周，健康的准妈妈还是有权享受性趣的，但到达32周后，请切记禁止性生活。

二、早产儿日常保健护理

2000克左右的早产儿，早几天采用油澡(用消毒的植物油擦掉胎脂)，以后可用温水浴，过多的操作、搬动易使之疲劳，因此，动作应尽量轻柔。

2 、保暖措施

保暖是减少早产儿死亡的最重要措施，室温应保持在26—28℃，湿度维持在55%—65%，体温维持稳定在36—37℃之间，吃饱了能安静入睡为正常状态。

3 、居室卫生

由于室内温度较高，湿度较大，细菌容易繁殖，因此，要求居室卫生清洁，空气新鲜，每日通风两次，每次15—20分钟。

4 、预防感染

早产儿免疫功能低下，应尽量减少探视，对患呼吸道感染、发烧、腹泻、皮肤感染等疾病亲属的探访，要婉言谢绝，以防止传染病的发生，定时通风，保持室内清洁卫生。

5 、母乳喂养

保证母乳喂养。如发现宝宝有频频呛奶，气促，面色难看或唇周发青甚至拒奶，就要警惕宝宝可能生病了。早产儿吸吮能力较足月儿差，宜少量多餐。

三、早产儿如何体能训练

主要是通过一些被动和主动的活动，使小儿身体各部位灵活起来，以帮助和促进小儿运动能力的发展。大人先可用手辅助孩子的四肢，进行伸直、弯曲、向上、向下的运动。

2 、爬行训练

在婴儿发育过程中爬行是一项能够促进智力及体格发育的好运动，爬行可使全身肌肉得到锻炼，爬行有利于婴儿脑损伤的康复。

3 、体育锻炼

当孩子能独立行走时，可以指导孩子做一些力所能及的体育运动，如体操、散步、爬山，然后可以增加一些有技巧的运动，如跳绳、拍球等。

羊水偏多怎么恢复正常？

羊水偏多，这几种方法可以起到有效帮助：

1.日常护理。羊水过多的孕妇需保证低盐饮食，并减少饮水量。另外平时应多取左侧卧位休息，这样可改善子宫胎盘循环，预防早产。同时，每周复查羊水指数及胎儿生长情况也很重要。

2.羊膜穿刺减压。对压迫症状严重、孕周小、胎肺不成熟者，可考虑经腹羊膜穿刺放液，以缓解症状，延长孕周。

3.用药治疗。准妈妈还可听从医生的建议服用吲哚美辛，减少胎儿排尿量，从而减少羊水量。不过在服药期间，准妈妈要密切观察羊水量变化以及胎心情况，若羊水量明显减少或动脉导管狭窄，需立即停药。

参考资料来源：孕妈妈也会羊水过多？应对羊水过多试试这几招——人民网-健康

产后如何做好护理工作

　　新妈妈在产后大多都已经身心疲惫了，所以需要做好全面的调养，更需要家人的精心呵护，那么，产后新妈妈应该如何做好产后护理呢?本文就对此给出的一系列的指导，希望新妈妈们能认真学习。

　　一、观察产后出血量

据统计，我国有约6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等原因而引起产后出血。比如子宫收缩乏力、软产道的裂伤、胎盘、胎膜的残留等情况，都有可能造成新妈咪产后无法止血。

正常情况下，准妈咪在分娩结束一小时左右，仍然会出很多血，这是子宫里未排净的余血、粘液和其它组织。当然，出血量会逐渐减少，颜色也由最开始的暗红色，慢慢变成粉红色，最后会变成褐色。这段产后出血的时间大概会持续40天左右。

在产后第一天，新妈咪要做的就是观察出血量是否有减少，然后准备一些一次性短裤和产妇用卫生巾，每天定时更换、保持洁净。

　　二、争取时间休息

生孩子可不是一件容易的事情，不仅精神上遭受拉锯，连肉体上也是一种极致。整个分娩过程，几乎都会耗尽各位新妈咪的体力，所以第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。有些孕妈咪在生产之后的第一件事是发微博、发信息、打电话向亲友报喜，我只能说，这些新妈咪都很牛!

需要提醒一下准妈咪的是，在开始为宝宝喂奶之前，还是要好好休息一下的。当开始为宝宝喂奶之后，大约每隔3-4小时就要哺乳了，同时还要为宝宝换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以母亲应争取时间休息。

　　三、尽快哺乳小宝宝

对于实行母乳喂养的宝宝来说，尽快哺乳，不仅有利于宝宝，也有利于新妈咪日后的哺乳工作。当新妈咪第一次给宝宝喂奶的时候，大脑会发出信号增加乳汁的分泌，形成神经反射，增加乳汁的分泌，准妈咪也就无需面临有奶无水的尴尬了。

这个时候，新妈咪就要多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤。另外，新妈咪在产后第一天会有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。

　　四、尽早通便更有利

不管是顺产还是剖腹产，产后第一次如厕都会是一个十分艰难地过程。有些新妈咪是因为分娩时膀胱受伤或 *** 影响而导致小便困难，也有新妈咪因担心缝合的伤口连上卫生间的想法都没了。

新妈咪们要知道，若要避免尿路感染等并发症，就需要在产后的8小时内进行排小便，大便则一般在分娩的数天后。新妈咪可以选择蹲式排尿，这样尿液就不会经过伤口部位;如小便不出，可打开水龙头，或让温水轻轻流过尿道口，帮助放松， *** 小便;小便后应用温水清洗尿道口。

　　五、快快吃东西补充体能

很多新妈咪反映说，分娩之后根本一点胃口都没有。但实际上，这个时候你的虚弱的身体正急需补充营养。哪怕你什么都不吃，至少也要喝点水，否则极有可能会造成产后脱水。

第一餐的时候，新妈咪宜进补充足的碳水化合物，而蛋白质可以快速修复身体，新鲜水果和蔬菜可以利尿通便，丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C则可以帮助身体恢复生产时失去的血液。另外，给宝宝喂哺母乳时，骨骼会流失很多钙，所以及时补充钙也很必要。

　　六、注意清洁避免感染

有些老人家认为，新妈咪在产后一个月都不能进行洗澡，其实这个观点已经过时好久了。新妈咪产后体虚，更需要保证身体的洁净，预防各种感染。

比如新妈咪在产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸溼内衣。这个时候，新妈咪更应该勤换内衣 *** 和牀单，整个居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。

　　七、进行适当的活动

在传统的坐月子中，人们都认为女人在生孩子后的一个月内必须要卧牀休息，不能去外面走动，而且还要将自己包得像糉子，以免冻着。不过，长时间躺在牀上不活动对新妈妈们的身体恢复没有任何的好处。反而，现在很多的医生会建议生完宝宝的新妈妈们要经常起牀走动一下。一般上顺产的妈妈们在生完宝宝的第二天就可以下牀走动，而剖腹产的新妈妈们为了不让伤口崩开，最好在产后的2—3天再下牀稍微活动下。新妈妈们不要小看这些小活动，它对你的身体恢复有着很大的作用。

　　温馨小贴士：

羊水过多的原因及预防措施

?胎儿畸形
羊水过多较为常见的原因就是胎儿畸形，一般有明显羊水过多的情况时，常常都会伴有胎儿畸形的可能，比较常见的就是胎儿的神经系统，以及消化系统出现畸形。
????妊娠糖尿病
羊水过多的原因是比较多的，但是其与妊娠糖尿病是存在一定的关系的，所以在整个孕期，都需要密切观察自身的各项健康指标数据，出现异常需要及时的到医院接受治疗。
?孕期保健
孕期需要注意保证睡眠的质量，要确保有充足的睡眠时间，不可以熬夜，更不能过度劳累，饮食上要注意以清淡为主，忌生冷、辛辣刺激的食物，可以适当运动，但要避免激烈运动。
??♀?适当运动
孕妇有重度子痫、糖尿病等，都会引起羊水过多，这也是比较常见的情况。一般来说孕妇为糖尿病患者，则血糖增高，胎儿血糖也增高，引起多尿，致羊水过多。可以适当运动，但要避免激烈运动。

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