月子里多久就不出虚汗了

月子里多久就不出虚汗了

产后由于身体虚弱出虚汗属于产褥汗，属于月子里正常的生理现象，跟体内产后激素水平不稳定没有降到正常范围有关不用担心。

出虚汗需要注意擦干净避免着凉感冒就可以，产后一两周就会正常的，如果产后一个月后还有出虚汗现象就考虑有异常可能。

就需要及早去医院妇产科检查确定原因后采取措施，产褥期需要放松心情保持良好心态，加强营养均衡、定期复查。

分娩后出虚汗究竟是怎么回事，产后虚汗应该如何处理呢？

其实，基本上所有的产妇，在分娩过后的一段时间里都会出汗，这种情况常常发生在生完孩子之后的一周左右的时间里，跟气温以及身体虚并没有多大的关系，这个叫做?产后褥汗?，只有产妇在产后相当长一段时间之后还仍然继续出汗的，才叫做虚汗，是产妇产后气虚的表现，需要好好调理。?

分娩后出虚汗究竟是怎么回事？那么产后虚汗应该如何处理呢？我生孩子的时候是九月，九月的北方已经没有那么热了，甚至可以说是凉爽。但是那时候我还是天天出特别多的汗，几乎动一动就会出一身的汗，衣服和头发都会湿透的那种，一天要换好几次衣服，当时也以为是虚汗，结果和一个当医生的朋友聊起来，朋友告诉我说这是产后褥汗，是产后妈妈正常的生理现象。

在孕期，为了满足胎宝宝生长发育的需要，孕妈妈的血容量增加，从而导致体内的水分也增加了，而生完孩子后，孕妈妈体内的激素水平开始回归正常，就需要排出体内多余的水分，对于人体来说，水分排出的路径有两个，一个是通过尿液，还有一个就是通过汗液，所以产后妈妈普遍都会有出很多汗的现象，这种现象在产后1-3天最多，一周后会逐渐得到缓解。?

值得一提的是，很多地方的产后妈妈坐月子仍然是?捂月子?，认为这样才能让身体不受凉，以后不会落下月子病，其实这是不科学的，捂的太多很容易让产妇脱水和中暑，无论什么季节，产妇待着的屋子室温都不应该太高，产后褥汗比较多的时候要及时更换衣服和擦洗身体，防止细菌滋生，对产妇和小宝宝的健康造成影响。?

坐月子期间出汗一般多久恢复正常

一般恢复时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月就会恢复正常。

产后盗汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗的现象比其他人明显，并且在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥，也称为产后褥汗。

有些产妇发现，即使在生产后没有太多活动，也会出汗，尤其是在睡觉时，出汗的情况更多，这是产后盗汗的表现。产后盗汗是月子病的一种，不容忽视，通过饮食调理或按摩治疗可以恢复。

一、产后盗汗的原因

1.排出多余水分

在怀孕后期，妈妈们会出现水肿，这些水分可以进入血管，分娩后，母亲的身体代谢和内分泌水平会逐渐恢复正常。身体会排出残留的水分，主要是通过排尿和流汗，排水后重量也会迅速下降，身材也慢慢恢复。所以妈妈们不用担心太多，正常排汗是没有什么问题的。

2.产后盗汗从中医角度分析，是因为气血两虚所致。生产消耗了妈妈的气血，身体变得很虚弱，阴虚生内热，引起盗汗。

二、产后盗汗怎么调理

1.生理性盗汗:这是正常的排水现象，不需要特殊治疗，几天后就会好起来。但出汗时毛孔是打开的，不小心很容易感冒，因此，出汗后应注意擦干，皮肤要保持清洁，湿衣服要立即换。

2.病理性盗汗:如果发现汗很多，出汗时间较长，这个是要治疗的，可通过中医方法调理，医生会根据情况用药，避免自己服用。

三、产后盗汗要多久才恢复

产后盗汗一般是持续一个星期到半个月作用，体质虚弱的会久一些，如果持续较长时间，就要及时看医生了。如果只是生理性盗汗，注意休息就可以了。

如果在怀孕时新陈代谢不好，身体会积聚了很多水分，月子期间会排出来，出汗就是一种方式，坐月子是非常重要的，产后恢复要好，才不会留下后遗症。妈妈在睡觉、吃饭都很容易出汗，记得要及时晾干。一般要调理产后盗汗，都是用中医的方法，西医没有这样的病症。

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