孕晚期因为宝宝的生长发育比较迅速,需要大量的蛋白质,糖分等食物,那么这种情况下,孕妇就会进食很多的肉类,这个属于正常的现象。
这种情况下就需要补充一些优质的蛋白,这样就能促进宝宝的生长发育,但是脂肪的含量需要减少,低脂饮食对孕妇和宝宝都是有好处的,在进食以后还是需要适当的活动。
这样不仅可以促进消化,也可以增加胃肠道的功能,平常定期的产前检查就很重要,需要检查宝宝的生长发育情况,还包括羊水,胎盘,脐血流,平常也是需要数胎动的。
每次的胎动每小时应该大于五次,如果胎动减少或者胎动频繁,就需要及时到医院就诊。
孕晚期即将发动的征兆
孕晚期即将发动的征兆,可能许多第一次怀宝宝的时候都不知道宝宝什么时候发动,如果你也有这样的困惑,下面跟着我一起来看看孕晚期即将发动的征兆,希望能帮助到你。
孕晚期即将发动的征兆1 1、饥饿感
接近分娩的时候,孕妈的胃口不仅会特别好,容易觉得很饿很想吃东西,甚至吃再多的东西都觉得自己的胃很空。并且,哪怕吃了很多东西,却饿得很快。其实,这些都是人体的本能反应,根据胎儿的行为而给出信号,因为知道分娩是非常消耗体力的,所以会在临产的前几天开始储存非常多的能量。
其次,子宫到了临产时也会下降,这样一来孕妈不仅呼吸变得更加通畅了,同时胃部受压迫的情况也好转,食量会随着增加。
2、肚子胀并且随着不规律宫缩
宝宝在发动之前会做好各种准备,比如先给自己的身体排污来减小自己的体积,以及调整自己的方向可以方便自己进入产道有利于分娩。胎儿在肚子里的这一系列动作都会引起妈妈肚子非常涨的感觉,越是临近分娩,这种感觉就越是明显。随着这种现象而来的是,子宫开始不规律的收缩,从几个小时到十几分钟,同时也可能伴随着想排便的感觉。这些现象很大几率都是宝宝已经开始发动,要注意观察宫缩,以及羊水的情况。
3、尿频漏尿
虽然到了孕晚期,由于子宫的增大所以会对膀胱的压迫越来越明显,所以会出现尿频。可如果孕妈尿意十足,但上厕所却根本没有尿,同时却发现内裤上是湿的,那么就不能大意了,这很可能是宝宝已经开始进入盆骨而引起羊水的渗漏,孕妈要避免走太远,随时准备好待产。
4、腹部突然阵痛并伴有心悸
这种突然肚子痛一下,在孕中期开始胎动之后就很常见,毕竟宝宝的小手小脚都会打到或者踢到妈妈,这种情况属于正常。但到了孕晚期胎儿下盆之后,如果还会有这种腹部突然痛一下,并且伴有突发性的心悸,这被称之为规律阵痛,也是临近分娩的征兆。由于这种现象很短暂,所以经常会被很多粗心的孕妈忽略,但其实这也是宝宝在发动的信号。
临产前几天的`一些症状,是需要孕妈们自己去细心注意的。越是临近预产期,孕妈对于身上的大小症状都不能大意,时刻保持关注才能在最短的时间内采取最好的措施,让妈妈和宝宝都健康顺利。所以,预产期不一定准,但孕晚期,身体出现4个征兆,说明即将临产!
孕晚期即将发动的征兆2 一、小腹下坠,阴部疼痛
等到胎儿入盆了,孕妈会感觉到一阵阵类似痛经的疼痛,其实这是明显的宫缩现象。胎儿位置向下移动后,会压迫女性的阴部和骶骨,妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛。
在胎儿入盆后,女性应该要注意休息,避免提重物。以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。
由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官,导致假宫缩出现也是经常发生的,孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是,如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话,要就到医院分娩了。
二、尿频
胎儿入盆后,孕妈的子宫会进一步的压迫着膀胱,所以这时的膀胱难以像正常时候那样贮存尿液。孕妈在这个时候会觉得尿意频繁,不断地想上厕所。孕妈这个时候必须要警惕尿路感染。
三、肚子形状变化
孕妇会发现自己的肚子形状就会发生改变,胸部不会再碰到肚子,腹部看起来往下坠了一些,就像从一个西瓜变成一个柚子一样。感觉比肚子最大时期时要轻松一些!而且肚子摸起来有点硬硬的。
四、宫高下降
在胎儿入盆后,子宫底在这时会回到大约在孕期8个月时的高度,还会出现宫高下降的现象。
临近预产期,孕妈可以每天洗澡或是早上起来后在镜子前观察几分钟,慢慢的你就会发现肚子形状会有些不同。
值得注意的是:当胎儿入盆时,不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,觉得腹中的胎儿正在往下降,于是,会兴师动众地赶往医院。
其实,这种情况并不是真正临产前的征兆,其主要区别首先是宫缩的时间短,常常不足半分钟;其次是宫缩不规律,力量也比较弱。因此,常被人们称为“假临产”。但不管怎么说,入盆意味着分娩的临近,孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备,以迎接宝宝的到来。
孕晚期即将发动的征兆3 1、见红
临近分娩,子宫颈会慢慢的张开,阴道内就会排出少量带血的粘液+淡淡的血丝。如果出血量超过平时的月经量+明显的腹痛感,那么孕妈妈们就要做做准备,尽早的去医院待产啦!
2、阵痛渐强
阵痛,是临产前主要的症状之一。当胎儿移动时,会对产道造成一定的挤压,这样一来就会让准妈妈们产生阵阵的疼痛感。当阵痛逐渐加强+间隔时间慢慢的变短,那么,准备进入产房生孩子吧!
3、小腹下坠
临近分娩,胎儿会慢慢的向下移动,这样准妈妈们就会感到小腹有下坠感。此时,大家不要惊慌,因为这是宝宝即将出来的“预告”!
4、腰酸背痛
虽然整个孕期,许多的准妈妈都有腰酸背痛的情况,但是,临近预产期,这种感觉越发的强烈时,那就要做好生产的准备了。因为胎儿的下降,会压迫到盆骨内的神经,进而就会出现腰酸背痛+抽筋等现象。
5、想上厕所
快要生产的时候,许多的孕妈妈都会有强烈的、想上厕所的欲望。那是因为随着胎儿的下降,会对你们的膀胱造成一定的压力,所以,尿意也会增多。
6、羊水破裂
羊水破裂,也是临产前的征兆之一。分娩时,为了让胎宝宝能够顺利的出生,子宫会逐渐的打开,子宫腔内的压力会增大,进而胎膜破裂,羊水就会随之流出体外。
7、宫缩增多
如果出现了有规律+逐渐增强+时间间隔慢慢变短的宫缩,那么,胎宝宝就快要出来了,此时大家要尽早的前往医院待产。再次提醒大家,一定要学会分辨真假宫缩,以免造成不必要的麻烦和意外情况!
8、排出粘液
临近生产,子宫会更大程度的打开,阴道内的分泌物也会随之增多,通常为白色、粘稠状。一旦出现此类情况,孕妈妈们要注意了,你们的宝宝很有可能就快出来了!
9、胎动减少
临产前,胎宝宝会“入盆”,这样一来他们活动的空间就变小了,无法像之前那样动来动去,自然的,胎动就会随之减少,所以,如果在临近预产期,准妈妈们感到胎动变少了,也不要担心,这也是临产前的症状之一。
10、肾脏被压迫
当宝宝快要出生时,子宫内支配的神经会给肾脏造成一定压迫感,这也属于临产前症状之一,大家不要担忧!
民间一直有一些说法,说孕妈妈在怀孕的时候,如果怀的是男孩或者是女孩,就会有不同的症状。要说没有生宝宝之前,估计很多人都会相信的,不过生了宝宝之后就会觉得这些都是无稽之谈。
懒妈妈生的两个都是男宝,相比起来,怀二宝的时候症状要比怀大宝的时候要轻,所以当时也会有一些小想法,觉得二宝是女孩,结果又失望了。下面懒妈妈就说一下怀孕的时候都有些什么的感觉:
1.孕吐特别厉害
懒妈妈怀孕的时候孕吐都特别厉害,孕早期根本就吃不下东西,闻不了一点油烟味,每天都在吐,无奈之下吃了几天中药,这才感觉好了很多,偶尔还会吐。
大宝一直吐到生,二宝吐到五个多月,真佩服自己,都不知道当时是怎么坚持下来的。
2.不显怀
懒妈妈在孕期那真的是一点也不显怀,遇上冬天的时候只要穿一件长外套,一点也看不出来是孕妇,尤其是在后面看,和孕前也没什么变化。
3.步伐轻盈
懒妈妈平时走路比较快,怀孕了也不例外。怀大宝的时候和朋友去逛街,走的比朋友都快,弄的朋友都不开心了,说:?你走那么快,谁和你逛街呀??
怀二宝就慢一些,主要是怀孕七个多月的时候耻骨开始痛,当时痛到不能下地,所以在孕晚期走路的速度慢了很多,但是也不显得很笨重。
4.口味变化不大
在孕期总有那么一些特别喜欢吃的食物,也会有一些原来喜欢吃或者原来不喜欢吃的,怀孕之后都想反过来了。
不过总得来说变化都不算大,喜欢吃酸的还吃酸,喜欢吃辣的还吃辣。
5.胃口不大
很多人说怀男宝宝胃口会变大,可是懒妈妈一点也不觉得,反而觉得随便吃一点点东西就饱了,要是稍微再多吃一点,就会感觉这些食物一直都还在喉咙里面,根本就下不去。
有个同事在孕期经常三更半夜起来找东西吃,白天更厉害,基本上都在吃,但是懒妈妈从来没有这种感觉,除了孕早期吃不下东西会感觉饿,其他时间从来没感觉饿过。
6.妊娠线
很多孕妈妈都有妊娠线,不过懒妈妈怀孕的时候妊娠线一点也不明显,浅到看不到。
7.胎动
都说男孩子比较顽皮,胎动也会比较厉害,懒妈妈怀孕的时候胎动也只是一般,没有胎动到整个肚子都鼓起来那种。
不过幅度虽然不大,次数倒挺多的,尤其是晚上睡觉前,可以动到你睡不着。
其实每个孕妈妈在怀孕的时候症状都是不一样的,即使是同一个孕妇,怀的是相同性别的宝宝也不完全一样。孕妈的这些感觉完全是因为怀孕之后激素水平的变化而造成的,所以根据孕期的这些感觉,根本就不能区分是男孩还是女孩,想知道的话还要等宝宝出生才行。
好在现在这个社会,男孩女孩都这么金贵,作为父母的,只要胎儿健康就好,哪里还顾得上是男宝宝还是女宝宝!
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