来姨妈一直都挺规律的

姨妈指的是月经，月经的规律性对于女性来说是非常重要的，既关乎到女性生理健康，也与女性的生殖能力息息相关。虽然月经的规律性在每个女性身上可能存在差异，但是一般来说，健康的女性应该每个月都会来月经一次。

月经的规律性与女性的内分泌系统息息相关。内分泌系统通过激素的分泌调节人体的各种生理功能。月经从经历第一天开始，到下一次月经再次开始，通常为28天，但是也有一定的差异，大约在21-35天之间。一般来说，第一天来月经就是一个月经周期的开始，然后在此周期内，子宫内膜逐渐增厚，为受精卵的嵌入和发育提供良好的环境，如果没有受精，子宫内膜就会剥落，形成新一轮的月经。

月经的规律性受到很多因素的影响，比如年龄、身体状况、心理状态、生活习惯等。年轻女性的月经通常比较不规律，因为内分泌系统还比较不稳定。随着年龄的增长，内分泌系统会逐渐成熟，月经也会变得更加规律。

身体状况对于月经的规律性也有一定的影响。如有妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等，都可能导致月经的不规律。此外，慢性疾病、压力过大、睡眠不足、营养不良等也可能对月经的规律性产生影响。

大部分情况下，月经的规律性是正常的，但是如果长时间出现异常情况，应该引起警惕。例如月经周期过短或过长、经血量少或者多、周期突然改变等，都应该去医院就诊，排除任何妇科疾病的可能性。

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