发生生化妊娠以后，当月是不能要孩子的，需要避孕三个月左右，这个时候子宫内膜才能完全的恢复。这期间就需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，这样子宫内膜恢复就要加快。平常还是需要锻炼身体，适当的活动就会增强抵抗力，这样卵子的质量比较好。
在备孕期间就需要戒烟戒酒，并且规律的生活，而且不能熬夜，这样也可以防止生化妊娠再次发生。三个月以后就可以再次的备孕，这个就没有影响。备孕期间在性生活的时间选择上要注意，选择在排卵期性生活，怀孕几率最大。
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