孕妇在孕期时出现颈椎病而发生头晕恶心呕吐可以由以下3点来进行缓解:1，孕妇得了颈椎病后应多活动颈椎，适当的进行颈椎操，这样可以起到缓解颈椎疲劳的作用，而且对于促进局部的血液循环有很大的帮助。
2，孕妇适当的进行颈椎按摩，能够缓解局部的肌肉疲劳，加快颈椎部位的新陈代谢，同时减轻颈椎病变对血管和神经的压迫，对于改善孕妇头晕的症状有一定的帮助。3，可以在颈椎部位进行热敷和推拿，这样可以起到舒筋活络的效果，还可以增加脑部供血，缓解患者头晕的症状。
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