剖腹产打麻醉针引起的产后腰酸主要由生理性原因、麻醉原因引起的，另外产妇缺钙、产后受凉等都是腰酸常见的情况。由于不良的生活姿势也会造成女性产后腰酸痛。这时产妇需补充足够的钙质，日常饮食需多食用虾皮、紫菜、黑木耳、海带、肉类等含钙高的食物。
同时产后适度的锻炼有助于缓解腰酸痛的症状，例如游泳、单杠悬吊练习、拱桥锻炼等运动都可以改善产妇腰背肌肉力量，对于缓解腰部酸痛的症状是有所改善的。患者也可以到正规医院采取理疗的方法，腰痛的症状会得到很大的缓解。
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