例假刚走肚子疼大腿根也疼

例假刚走后出现肚子疼和大腿根也疼的情况，可能是由于月经周期的变化导致的生理变化引起的。

首先，例假期间子宫内膜会脱落，导致子宫收缩，从而引起腹痛。这个过程可能仍会持续一段时间直到子宫完全恢复。因此，肚子疼是在例假结束后的一段时间内还会存在的正常现象。

其次，大腿根疼痛可能是由于子宫收缩时牵引到髂骨与骨盆骨结合处，引起附近肌肉或韧带的不适。这样的不适往往是暂时的，很快会好转。

此外，例假结束后的一段时间内，荷尔蒙水平仍在调整，这可能会对人体其他部位产生影响。大腿根附近的不适可能是这一调整过程的一部分，也有可能是身体疲劳、缺乏运动等因素造成的。

为了缓解这样的不适症状，给自己足够的休息时间，减轻身体的压力，提高身体的抵抗力。同时使用热水袋或热毛巾敷在肚子和大腿根部位，有助于舒缓疼痛。如果疼痛加剧，建议尽快就诊医生，进行进一步检查和治疗。同时，要及时更换卫生巾以保持卫生，避免引起感染或其他并发症。

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