涨才有奶吗

涨才有奶吗

对于哺乳期的女性，并不是绝对要乳房明显的发涨才有奶，尤其是对于刚刚生产分娩后的女性，即使没有出现乳房的发涨，这时也可能已经有乳汁的分泌，只是由于乳汁分泌量不是特别多，所以没有在乳房内淤积，因此才没有引起明显的发涨表现。

只要这时通过按压乳头有乳汁排出，那就说明女性仍然有奶，而且在给宝宝喂养的时候，可以通过宝宝的吞咽情况来判断是否有奶，只是在乳房有明显发涨后，就代表乳汁分泌量已经比较多。

不涨奶的情况下可以开奶吗

不涨奶的情况下可以开奶。如果母乳不足可以参考以下方法：坚持做到以下九点不惧奶水不足：

第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐渐缩短。

第二点：多喝水，每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。

第三点：膳食营养均衡搭配，少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)，适度吃肉，每日主食可精细粮搭配，粗粮占比约1/2～1/3，保证蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深绿色蔬菜。不盲目发奶，乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。

第四点：保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室，有利于泌乳反射建立。

第五点.：保持心情愉快，愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。

第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善，乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉，犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。

第七点：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。

第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。

第九点：坚守母乳喂养的信念！

生理性涨奶后多久奶水增加

产妇生理性涨奶要几天？产妇在产后由于泌乳素的分泌，逐渐会出现涨奶的现象，一般如果新生儿能及时吸吮，如果新生儿不能吸干净的话，采取吸奶器来把双侧乳房吸空，很快就可以缓解这样的症状，但是由于产后有些女性的奶量是比较大的，新生儿不能完全吸空，如果没有及时用吸奶器吸出，就会出现涨奶的现象，甚至严重的情况下造成乳腺管堵塞引起乳腺炎，甚至出现发热的症状，这种情况要及时处理，就可以缓解。
一般在产后第三天就开始有泌乳了，新生儿开始吸吮，内源性泌乳素的分泌会加速女性的泌乳，同时饮食上面也要保证一定的量，这样才能保证足够的营养以及乳汁的营养。如果新生儿进行规律的吸吮，并且及时用吸奶器将没有被吸干净的乳汁排空的话，基本上不会出现涨奶的现象。如果出现了较为严重的涨奶，尤其是局部已经形成了硬块，建议用热毛巾热敷，之后充分按揉帮助局部的硬块散开，再用吸奶器吸就可以把乳腺管吸通了，就不会再引起涨奶了。

奶不涨是不是代表奶少

乳房不涨，是奶水不足的表现。尤其是在宝宝要喝奶之前，如果仍然乳房不胀，这种情况就说明乳房里面的奶水不够充分。
正常女性在哺乳期由于体内的泌乳素水平的升高，会促使乳腺泌乳素的分泌，这个时候，乳房就会感觉到很胀。
如果奶水不足，乳房不涨，可以多吃一些莲鱼汤，或者是猪蹄汤，这样的话能够促使乳汁的大量分泌。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

孕妇没感觉到胀奶并不意味着奶水分泌不足，奶水分泌是否充足要从婴儿的状态来判断，比如宝宝的进食时间，如果宝宝每次喝奶都超过半小时还在吸允奶头，那很有可能就是产妇的奶水分泌不足，因为在产妇奶水充足的情况下，宝宝每次喝奶20分钟就能喝饱，宝宝会自动的把奶头吐出来，但是奶水不足的情况下，宝宝吃不饱，所以不会主动把奶头吐出来。

还可以从宝宝喝奶的间隔时间来判断，如果是新生儿每次喂奶的时间间隔是2~3个小时，这就证明宝妈的奶水是充足的，但如果宝宝每隔半个小时就要喂奶，这也证明奶水分泌不足，另外，还可以从宝宝的身高和体重增长情况来判断。总之奶不涨，并不一定就是奶水不足，要从宝宝其他方面综合来判断。

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