登录
首页 >> 健康生活 >> 人群养生 >> 女性

妊娠糖尿病吃什么蔬菜

佚名 2024-05-09 00:56:43

妊娠期糖尿病需要调整饮食结构,吃高蛋白质,低盐,低糖和低脂肪的食物,需要多吃含糖指数低的食物。蔬菜应该多吃富含高纤维的,如芹菜、冬瓜、豆芽、萝卜,洋葱等等,餐后监测血糖将它控制到合理范围。搭配高蛋白质如牛奶、鱼类,主食多以粗粮为主,如玉米、荞麦等等,不要吃动物肝脏和甜食。在睡前尽量不要加餐,每天进行适当的运动!

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/248169.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章