孕妇是可以自己催产的，一般的来说当怀孕到足月40周的时候如果孕妇一点动静也没有，也就是说仍然没有小肚子的胀痛或者是腰酸这样的症状的话那么患者可以自己催产。
可以用双手按摩乳房这样的方法，这样可以刺激体内的催产素的分泌，容易引起子宫收缩。
只是在这样的按摩过程中一定要注意，先按摩一侧乳房，然后看看效果怎么样。
如果已经感觉到肚子痛的话，另一侧乳房就不要按摩了，如果不行的话就两个乳房一起按摩。
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