精神紧张会导致月经紊乱吗

精神紧张是否会导致月经紊乱，需具体分析。偶尔精神紧张一般不会导致月经紊乱，长期精神紧张会导致月经紊乱。

1、不会

月经紊乱大多是因下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能异常，内分泌失调，扰乱月经所致。偶尔出现精神紧张，能尽快恢复正常，且大多数时间情绪都比较稳定，一般对性腺轴影响较小，不会因此使月经紊乱。

2、会

若心理压力大，持续处在紧张、焦虑等不良情绪中，会干扰大脑皮层、下丘脑分泌促性腺激素释放激素的频率，进而导致内分泌失调，常使月经紊乱，有月经提前或推迟的表现。

如果持续处在精神紧张状态，会因不良情绪导致免疫力下降，进而影响内分泌，使体内激素分泌失衡，影响子宫内膜正常增厚、脱落，可能有月经量减少、月经推迟等表现。

平时要注意放松心情，避免过度紧张，必要时可通过爬山、游泳、旅游等方式缓解压力。月经紊乱时，可到正规医院妇科、中医科等科室调理。

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