别再犯傻！女人来月经时，别碰3个地方

女性在生理期要重视身体保养，个人习惯是否正确决定着生理期健康状况，有的人乏力、痛经、胃口下降，和不良行为有关，有些敏感，重要的地方随便乱碰，可能还会引发疾病。应该去了解生理期的禁忌，注意事项，只有好好呵护才能顺利度过生理期。

生理期哪些地方不能碰？

1、阴部

女性在生理期阴部不能乱碰，特别是随意进行性生活，这种行为不可取。有的人在生理期性欲旺盛，没有忍住，觉得此时同房没有多大影响，但是生理期同房是错误行为，可能在宫颈口张开的情况下让某些细菌，病毒趁虚而入，后续发展为妇科问题，相比其他时间段去同房，患上妇科疾病的概率大。

此时需要更换卫生用品保持局部干爽卫生，同时避免同房，等到月经结束后再过几天去进行性生活，才能安然度过特殊阶段。

2、腹部

女性生理期腹部不要随便乱碰，特别是肚脐眼这个地方，有的人有洁癖，加上有强迫症，发现自己肚脐眼隐藏着污垢，凹陷的地方藏藏污垢，因此就用手去乱摸乱抠。

但肚脐眼是比较重要的部位，在乱抠乱摸的情况下可能会造成细菌入侵，后续还有腹痛这种情况。加上女性生理期可能因为子宫虚寒而痛经，不想腹部出现疼痛不适感增加负担，还需注意腹部保护，不要随便乱摸乱抠，还要保暖工作做好，子宫保持温暖，血液循环正常，经血正常流出，身体才能保持轻松。

3、足部

那些在生理期忽略双脚保护的人，可能健康会受威胁。在生理期不要随便泡脚，有的人觉得泡脚很养生，多去泡脚就能促进下肢血液循环，同时让身体放松，还消除疲惫，提高睡眠质量。

确实，适合泡脚时正确泡脚，这些好处可以收获，但泡脚需要选对时机，不是任何时候都可以泡脚，如果在生理期去泡脚，时间久，加上水温高，会加快血液循环，血液流动速度快，可能在原本月经规律的情况下受错误行为影响而月经失调，容易造成月经血量增多。

以上内容了解可以发现，生理期哪些事情能做，哪些事情要制止，相关问题清楚，在生理期正确呵护身体，才能保持轻松，同时防止某些疾病入侵。若重要地方随意去碰，可能带来影响。

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