孕期吃奇异果是有一定的好处。 奇异果可以提高免疫力，同时对于改善消化不良的问题，也是有好处的。奇异果中的维生素C含量是很丰富的，就可以提高免疫能力，还可以治疗肝脏的问题，这样可解决消化不良、贫血的情况。同时，常见的泌尿道系统、呼吸系统，都是有一定的好处。吃奇异果以后，对身体的机能也是有调节的， 孕期除了吃水果营养的补充，还需要蛋白质。需要补充优质的蛋白，牛肉、鱼肉都是需要吃的。这样才能增强孕妇的体质，并且对宝宝发育也是有好处。
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