孕晚期是可以吃雪莲果的，雪莲果含有丰富的维生素，微量元素，并且也含有一些纤维素，这样对孕妇的胃肠功能比较好，平常除了吃水果，还需要补充蔬菜和肉类，特别是蛋白质比较重要。
因为到了晚孕期，宝宝的各器官已经发育比较完善，然后需要营养，这期间需要吃蛋白质含量比较高的食物，比如牛肉，猪的瘦肉，除了饮食，还是需要适当的活动，这样可以降低孕妇的体重，并且也需要定期的产前检查。
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