子宫在女性雄激素和孕激素周期性波动的作用下,会发生周期性的脱落出血,这就形成了女性月经。女性一旦出现月经不调,便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长此以往,轻者会加速容颜衰老,重者将导致妇科重症。育龄期女性不容忽视。月经不调常表现为周期异常或出血量的异常,包括不规则子宫出血、月经过多、过少或持续时间过长,甚至出现闭经等,同时可伴随月经前、经期时的腹痛及全身症状。严重影响正常的生活和工作。
很多生殖系统疾病会引发月经不调,但更多的是外在原因所导致。长期的精神压抑、心理创伤、寒冷刺激、盲目节食、嗜烟酒等都可造成月经周期紊乱。因此,为了让女性更美更健康,要做到规律生活、避免受凉、愉悦心情、劳逸结合。
常见中成药
当归丸
七制香附丸
益母草膏
乌鸡白凤丸
单方独味
益母草饮:益母草20克,水煎服。
中药验方
温肾调经汤:党参、白术、获等、生薏仁、补骨脂、乌贼骨各15克、巴戟天、芡实各10克,炙甘草6克。水煎服,每日一剂。健脾温肾。
民间偏方
芹菜饮:干芹菜30克,水500毫升,煎至200毫升,温服。用于月经提前到来。
红糖山植汁:生山楂肉50克,红糖40克。生山楂肉水煎后去渣,冲入红糖饮用。用于月经延后。
美味药膳
红花糯米粥
材料
红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。
做法
上述药物加水煎煮,去渣取汁,后放入糯米煮粥。每日两次,空腹食用。养血活血调经。
佛手茶
材料
新鲜佛手10克。
做法
将新鲜的佛手用清水冲洗干净,切片,用开水冲泡,代茶饮。
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