孕中期胃口下降，可能是随着怀孕孕周的逐渐增加，导致子宫增大，从而压迫胃部，引起胃肠蠕动减慢，胃口就会有下降的，可能这是属于正常的现象，不要过于的担心。
在饮食方面可以吃一些容易消化吸收的食物，而且吃饭的时候要细嚼慢咽，不要着急，这样有助于消化。每一餐不要吃得过饱，尽量少吃一些，然后也不要吃辛辣刺激生冷的食物，但是要注意营养均衡，适当的补充一些奶类，蛋类，海产品，大豆类等。并且要适当的运动以及喝水，而且要定期的到医院进行各阶段的孕检。
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