半夜的时候肚子饿了也会产奶，只是产奶会减少。所以这种情况下，需要及时的加餐。 平常就需要少吃多餐，其中饮食结构里面需要保证蛋白质的含量。需要适当的活动，特别是白天的户外活动很重要，它不仅可以增强胃肠道的功能，而且也可以对奶的分泌也会增加，多喝肉汤。在哺乳的过程中，需要环境的温度比较适宜，这样在哺乳的时间才能坚持。每次哺乳乳以后，就需要清空乳房，这样对母乳有好处。
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