燕窝加牛奶孕妇能吃吗

女性在怀孕期间可以吃燕窝和牛奶。 燕窝属于天然的滋补食品，在孕期食用燕窝，可以补充孕期所需的多种营养物质，并且可以调节生理功能、增强免疫力、有利于安胎。牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙，在孕期食用之后，可以促进胎儿发育，有利于预防孕期出现的缺钙不适症状。 在怀孕期间可以同时食用燕窝加牛奶，不仅有利于孕妇健康，还有助于胎儿的发育，对皮肤也有益。

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