孕妇在孕中期可以吃胡萝卜的。
胡萝卜，它的营养比较丰富，不仅含有维生素，微量元素，还含有纤维素，对孕妇的胃肠功能比较好，平常还是需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，均衡的营养搭配，就可以促进孕妇和宝宝的生长发育。
这期间还是需要严密的监测体重情况，在整个孕期需要控制体重，所以就需要适当的活动，平常产检的时候需要测量孕妇的腹围宫高，还可以通过B超测量宝宝的大小。如果出现了体重偏大，就需要严格的管理好饮食。
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