哺乳期是可以喝茶叶的，茶叶里面含有一些成分，可以促进油脂的消化，我们平常进食的时候，食入了大量的油脂，茶叶就可以促进它的消化，对消化功能有好处。
我们哺乳期喝了茶叶，不会对乳汁产生影响，也不会对宝宝有不良的影响，所以哺乳期是完全可以喝茶的，但是我们喝茶也需要注意一下量，也不能喝太多，晚上的时候不宜喝茶。
我们中午或者早上可以喝一点茶，因为晚上喝了茶以后有的人会影响他的睡眠，睡眠不好就可能引起产奶的减少，这个是很重要的，哺乳期我们除了喝茶还可以喝一些肉汤，促进乳汁的分泌，这个也是很重要的。
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