哺乳期最好是不要吃三九感冒灵。虽然该药物属于中成药，但是里面含有的中药成分比较多，如果在哺乳期吃三九感冒灵，会影响奶的质量，对宝宝有一定的影响。
如果在哺乳期出现感冒，不是很严重的可以先观察一段时间看看，多喝点温水来缓解一下症状，多注意保暖。如果感冒比较严重，最好去医院做检查，然后在医生的指导下进行药物治疗。尽量不要私自乱服用药物治疗，在饮食上要注意清淡饮食，禁食辛辣的食物。
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