怀孕了是可以吃螃蟹虾的，但是要注意控制好量，螃蟹和虾里面都含有丰富的营养物质，能给身体提供足够的营养，但是螃蟹和虾属于性寒的食物，如果吃的过多可能会刺激胃肠部不适，尤其是身体偏寒的人，所以可以适当的吃一些。
在饮食上尽量均衡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及猪瘦肉，牛肉等，并且要定期的到医院进行产检，这样才能及时的监测胎儿的生长发育情况以及孕妇的身体健康状态，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要劳累，调整好自己的心态。
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