孕妇可以吃山里红吗

孕妇可以吃山里红吗

孕妇不能随便吃山里红的，如果需要用药或者有身体的不适，就必须在医生的指导下使用，这样才比较安全，在孕期就需要注意食物，药物和环境的安全。

特别是在怀孕的前三个月，这期间宝宝的生长发育是比较快的。也是每个系统发育的关键时期，如果有这些不良的刺激，就会影响到宝宝生长发育，甚至发生畸形的情况，所以就需要进行衡量评估，如果孕期的不适，就需要及时的就诊，这样效果才比较好。

老婆怀孕了总是喜欢吃山楂，山楂适合孕妇吃吗？

山楂口感香甜可口，是怀孕妈妈们很喜欢的味儿，针对出自于怀孕早期的孕妇妈妈们，吃些香甜可口的食材，能有效地避免恶心干呕等情形产生，能缓解孕妇的恶心想吐状况，可是孕妇能吃山楂吗？回应是全盘否定的，第一宝宝我这里提议很喜欢吃山楂的孕妈妈一定要忌嘴，能够换别的怪味新鲜水果替代。

山楂的营养成分有什么？山楂含有多种营养元素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸钠、阿拉伯糖等，还带有黄酮类化合物、多糖类、内酯、糖原、蛋白、人体脂肪和钙、磷、铁等矿物，含有的解脂酶能促使人体脂肪类食物的消化。推动消化液代谢和提高胃内酶素等作用。中医学觉得，山楂具备消积温胃、收敛性止痢、活血化瘀等作用。

孕妇为什么不可以吃山楂？山楂营养成分这般高，那孕妇能吃山楂吗？权威专家强调，山楂虽营养丰富，有预防严重便秘、健脾开胃健胃消食等作用，对孕妇引诱大，但则是不宜孕妇服用的食材之一。由于山楂对女人子宫有收拢功效，怀孕期，尤其是怀孕早期孕妇常吃山楂，会推动子宫收缩，易引起流产症状。因此为了更好地宝宝的身心健康生长发育，喜酸口感的孕妈妈们记牢不可以吃山楂哦！

孕妇吃山楂对宝宝怎么样？既然山楂对女人子宫有收拢功效，那孕妇吃山楂对宝宝当然是不行的了。山楂会使子宫造成激动功效，进而造成子宫收缩，以致使宝宝小产。尤其是针对以前经历人流史和有先兆性流产病症的孕妇而言，吃山楂宝宝小产的危险性更高。

从营养价值方面看来，喜吃酸食的孕妇，最好是挑选不仅有怪味又营养丰富的番茄、大樱桃、扬梅、番石榴、橘子、酸枣、红提、青苹果等水果，其所包含的多种多样的维生素C，也是孕妇和胎宝宝所必要的营养元素，对胎宝宝产生细胞基质、生产制造结蹄、心脑血管病的成长发育、造血功能系统软件的完善都具有至关重要的功效，维生素C还可提高孕妈的抵抗能力，推动孕妇对铁质的吸附功效。怀孕期间不必吃山楂，但是孕妇在临产可吃些山楂，有激发的实际效果，也有利于推动生完孩子子宫还原。

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临产前可以吃山楂吗？临产前吃什么有助于顺产？

孕期山楂是准妈妈们要完全回避的一种水果，它会导致孕妈妈子宫收缩，引发流产。那么在临产前，孕妇可以用山楂来刺激子宫收缩，帮助分娩吗？临产前吃什么有助于顺产？一起来了解下吧~
临产前可以吃山楂吗
临产前可以吃山楂。

孕妇在临产前食用山楂有催生之效，并能促进子宫复原。但一定要注意孕期孕妇如果大量食用山楂食品，就有可能刺激子宫收缩，导致流产。尤其是过去有流产史或怀孕后有先兆流产的孕妇，更要避免食用山楂食品。除非即将分娩的产妇可以食用外，孕期的孕妈妈不建议食用。所以说，临产前可以吃山楂。

山楂不能和什么一起吃
山楂+猪肝

猪肝中富含铁、铜、锌等金属离子，而山楂则是含有丰富的维生素C，维生素C遇到金属离子，会加速氧化使得维生素C和金属离子都遭到破坏，从而降低了其营养价值。

山楂+海鲜

海鲜类食物，像海参、海鲜鱼、蟹、虾等，是含有比较丰富的钙质和蛋白质的，而山楂中是有着比较多的鞣酸的，如果两者同食的话，会降低蛋白质的营养价值，而且海鲜中的铁质和山楂中的鞣酸结合，会形成一种不易消化、吸收的沉淀物，从而导致身体不适，出现恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕等症状。

山楂+鸭肉

山楂跟鸭肉也是不能同食的，引起鸭肉和山楂都是属于寒凉之物，一起吃容易引起身体不适。

山楂+胡萝卜

山楂富含维生素C，而胡萝卜中则是有维生素C分解酶，如果两者同时食用的话，维生素C会容易被分解破坏。

山楂+柠檬

虽然柠檬和山楂都是具有比较高的营养价值的水果，但是两者最好不要一同食用，容易影响消化。

山楂+笋瓜

笋瓜中也是含有维生素C分解酶的，跟山楂一起吃，山楂中的维生素C容易被分解破坏，降低其营养价值，而且也容易导致身体不适。

山楂+黄瓜

山楂富含维生素C，而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，同食会使得山楂中的维生素C被分解破坏，影响其营养价值。

山楂+牛奶

山楂中是含有果酸的，与牛奶同食后，牛奶中的蛋白质跟山楂中的果酸会结合形成较硬的凝块，影响肠胃的消化吸收。

山楂+鳝鱼

由于山楂中含有较多的鞣酸，而鳝鱼则是含有丰富的蛋白质和钙质等营养成分，同食的话，蛋白质和鞣酸结合能生成鞣酸蛋白，影响蛋白质的营养价值;

而且鞣酸还可以与鳝鱼中的钙质结合形成一种不易消化的物质，不仅影响两者的营养价值，还可能导致消化不良。

山楂+人参

据清·严洁等《得配本草》记载：山楂，服人参者忌之。山楂吃多了是会伤中气的，而像中气不足的人要慎吃山楂。而正在服用人参时，不能同时吃山楂，容易抵消人参的补气作用。
哪些人不适合吃山楂
孕妇

山楂是有破气作用的，多吃会耗气，影响孕妇的身体健康和胎儿的发育，更重要的是，山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用，可能会引起早产或是流产，所以孕妇不能吃山楂。

老人

山楂中含有丰富的果酸，对于胃黏膜有刺激和收敛作用，而老人的脾胃功能相对薄弱，吃多了山楂容易引起消化不良。

儿童

儿童其实是不适合吃山楂的，其脾胃功能发育可能还不完善，吃多了山楂容易耗伤胃气，降低消化功能，导致消化不良;

而且儿童的牙齿正在发育阶段，尤其是换牙期的儿童，山楂中除了果酸还含有发酸糖类，对于牙齿有腐蚀作用，会影响儿童的牙齿的生长。

胃酸分泌过多的人群

山楂中是含有大量的果酸、有机酸、山楂酸的，会刺激胃酸分泌增多，如果本身胃酸分泌就过多的人，食用山楂会导致胃酸分泌增加，浓度增高，对胃黏膜的刺激加剧，容易引起反胃吐酸，胃胀、胃痛甚至是胃炎、胃溃疡的发生。

而像本身就有胃炎、胃溃疡、食管炎等疾病的人群，更是不能过多食用山楂的。

患有牙病的人群

山楂含有酸性物质，不仅含有果酸、山楂酸，还有发酸糖类，能够腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，对于本身患有牙病的人群，更是会加重病情。

低血脂人群

本身血脂、血压比较低的人群，也是不适合大量吃山楂的，山楂是具有降血脂降血压的作用的，血脂过低的人群多食用，可能会影响到身体健康。

哪些食物有助于生产
生产是很费力的一件事，很多妈妈身体比较虚弱，这对于生产是不利的。而产后也要喂养宝宝，因此补充丰富营养的食物，不仅可促使产后乳汁分泌，还能加强身体抵抗力和免疫力，一举两得。食物可吃一些莴笋、莲藕、海带等。

1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

2、莴笋：其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

3、黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。

4、海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的 呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。

5、黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生 素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。
临产前不能吃什么
产前粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。同样的道理，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了医生护士，尴尬了自己。

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