一般情况下，在孕期的时候，由于体内激素发生变化，这个时候身体抵抗力会下降，而且其他的功能也会随之减弱，所以在孕期的时候，一定要特别的注意饮食，而且在日常生活中，也要特别的注意不能剧烈的运动，并且也不要吃寒性大的食物。
同时在孕早期的时候可能会出现恶心，呕吐，或者是头晕，浑身无力，嗜睡，食欲减退等现象，这些都是属于正常的现象，不必担心，一般情况下，吃一些清淡食物，多喝水多休息就可以得到缓解。大多数都会在孕中期的时候慢慢的消失。
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