来了月经的母乳喂养

女性在母乳喂养期间，有可能会来月经，来了月经也不会影响到母乳喂养的，所以不用紧张。不过由于母乳喂养，体内的泌乳素水平比较高，即使来了月经也有可能是不规律的。

所以在哺乳期的时候，注意不要采取安全期避孕，因为这个安全期没有办法推断。在哺乳期，要注意营养饮食，可以多喝一些汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，不仅有利于组织的分泌，还有利于产后身体的恢复。平时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，不要过度劳累。

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