刺激荷尔蒙分泌的小窍门

爱情荷尔蒙之一——脑下垂体后叶荷尔蒙

研究发现，注射了此类荷尔蒙的田鼠对"伴侣”表现得忠心耿耿，并且更喜欢拥抱、亲吻等身体接触。学者们发现，除了哺乳中的妇女会分泌此种荷尔蒙，在交合中的男女体内，此种荷尔蒙的分泌水平也会升高。

爱情荷尔蒙之二——后叶加压素

正是由于有了它，我们才会产生“吃醋""嫉妒”这一类恋爱中常见的情绪。

Tips：荷尔蒙分泌小秘密

根据大呈的科学调査和万千女性朋友的亲身经验，按摩乳房对促进荷尔蒙分泌有强烈的效果。不信的话，你也可以回家试试看。

美容不仅仅是上美容院去个死皮、用各种保养品铺满整张脸就可以了的。

保持精神上的愉悦同样可以达到美容的效果。

以"心临美境法”为例，首先，想象自己是一个苗条、容貌姣好的妙龄女郎，有一个年轻英俊的男朋友，生活非常愉快，尽可能地把自己置入一个愉快的环境中，用自己想象出来的的身份去想问题，做事情。

而健康心理培养法包括工作疗法、音乐疗法、休闲疗法及笑疗法等。笑疗法是见效最快并且最容易被接受的方法。过程非常简单，只要条件允许，为任何你所遇到的搞笑事情发笑，保持纵情大笑1——2分钟，每天坚持3——4次，那么用不了一个月，你同样会变得容光焕发。

你有没有发现，经常参加体育活动的MM皮肤弹性要比成天窝在家里看电视的MM好很多。这就是运动带来的影响。运动促进了血液循环，使得更多的血液流到肢体末端，使皮肤得到了更多的营养，从而让你看上去更加健康美丽。

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