孕期喝咖啡对胎儿有什么影响

孕期喝咖啡对胎儿有什么影响

孕期喝咖啡可能会影响到胎儿的神经发育。

因为咖啡中含有咖啡因，而咖啡因会兴奋到神经，导致孕妇失眠。而且还可能降低食欲，影响胎儿正常的吸收。可能由于咖啡因的兴奋作用，影响胎儿的神经发育。所以，在怀孕的过程中，不建议孕妇经常喝咖啡的。

怀孕阶段应该多吃新鲜的蔬菜和水果以及含蛋白质丰富的食物，避免吸烟、饮酒，定期做好产前检查。

孕妇可以喝咖啡吗晚期，孕晚期9个多月喝咖啡

咖啡已经成为了当代工作年轻人的标配了，与其说是一种标配不如说是一种习惯吧，因为咖啡能够帮助我们提神，所以当我们压力大或者是需要熬夜工作的时候咖啡就能够起到一定的作用了，但是并不是所有人都可以喝咖啡的，也不是所有人都喜欢喝咖啡，那么孕妇可以喝咖啡吗晚期？孕晚期9个多月喝咖啡可以吗？下面我们一起来了解一下吧。

在孕晚期的时候是不建议喝咖啡的，因为咖啡含有咖啡因、快乐碱等成分，能够兴奋中枢神经，那是会对孕妇产生一定的刺激的，会使孕妇的心跳加快、血压升高、头晕、恶心等。另外喝过多的咖啡还可能会影响到胎儿的大脑、心脏和肝脏的发育，在怀孕中晚期的时候，由于胎儿的发育，特别是胎儿的骨骼发育需要大量的钙质，咖啡因会导致骨骼中的钙流失，会加重缺钙的症状，而且咖啡因也是一种利尿剂，会让孕妇更加频繁的上厕所，所以孕妇在怀孕晚期的时候建议尽量还是不要喝咖啡。

孕晚期9个多月建议还是不要喝咖啡为好，因为都快要临近生产日期了，这个时候更是要谨慎小心的时候，如果一不小心造成早产的话那对于孩子来说是很有影响，所以在孕期一定要注意自己摄入的食物。

孕妇喝咖啡胎心会加快吗

建议最好还是不要喝咖啡，因为咖啡有兴奋神经的作用，被孕妇大量饮用后，孕妇会出现恶心、呕吐、心跳加快等症状，还会导致心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼，而且咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。这些都会给孕期的健康带来困扰，咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，造成胎儿过于兴奋，胎动不安，还会影响胎儿的心血管和神经系统发育。

孕晚期饮食注意事项：

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

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