孕妇可以吃北芪煲汤吗

孕妇可以吃北芪煲汤吗

孕妇可以吃北芪煲汤，但是要控制好食物的使用量，而且也不要长期的服用，孕妇在孕期饮食上要注意多元化，营养均衡一些，可以多吃一些易消化吸收的食物以及新鲜的蔬菜和应季的水果，不要暴饮暴食，不要挑食偏食即可。

在孕期要定期的到医院进行相关的孕检，这样才能及时的监测到胎儿的生长发育情况，以及孕妇的身体健康状况，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，在孕期尽量避免性生活，以免刺激宫缩，导致流产的现象。

用北芪,红枣,枸杞,淮山,链子,薏米,玉竹这些药材煲汤好吗?

北芪是补气的一种材料,红枣具有美容养颜的功效,枸杞是清肝明目的，对眼睛比较好，还可以保护肝脏，淮山,莲子是健脾养胃的,薏米可以祛湿什么的,玉竹养阴，润燥，除烦，止渴，煲汤什么的还是比较好的哈，

小月子饮食注意事项

小月子是指人工流产之后或者是自然流产之后，在饮食上也要加强营养，比如可以用乌鸡煲汤喝，加北芪、红枣适量，一周喝2次，并且将肉吃掉。也可以煲鱼汤喝，比如鱼头豆腐汤，加几片姜，有驱寒的作用。
?乌鸡煲汤
乌鸡煲汤喝，加北芪、红枣适量，一周喝2次，并且将肉吃掉。
?鱼头豆腐汤
煲鱼汤喝，比如鱼头豆腐汤，加几片姜，有驱寒的作用。
?不要吃寒凉食物
不要吃凉性的东西，比如西瓜、薏米、冬瓜或者是萝卜，这些都是寒凉的食物，吃了以后会造成阴道流血时间比较长，或者是出现下腹部疼痛的情况。
?注意保暖
坐月子的时候要注意保暖，不要碰凉水。
?适当卧床休息
因为人工流产恢复期是半个月的时间，自然流产恢复期也需要二十几天的时间，所以要适当的卧床休息。

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