建议怀孕少接触电脑和手机，需要的话可以下载孕期营养的软件和孕妈相关知识的软件，有很多的育儿知识，和孕期营养食谱，胎教，还有育儿经验来进行交流。
但准确率不是太高，建议你不要完全相信软件，还是定期去医院做孕检比较好，可以参加妇幼老师的妈妈课堂，学习有关的孕育知识和胎教知识。保持好心情，合理安排作息时间，给宝宝一个健康的生长环境！
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