女生大姨妈多久来一次

女生大姨妈多久来一次

大姨妈正确说法是月经，女生月经一般21~35天来一次。

月经是子宫内膜发生周期性剥落形成的，是女性生殖功能成熟的标志，如果月经周期比较规律，一般是28天来一次。受到遗传、情绪状态、营养状况等各种因素影响，月经来潮时间并不会完全固定。

提前或延迟时间不超过7天，即21~35天来一次月经，视为正常。如果不足21天，属于月经周期过短，超过35天则属于月经周期过长，都是不正常的现象。

月经来潮后，一般会持续3~7天，平均是4~5天。月经量正常应在20~60毫升之间，低于20毫升属于月经过少，超过60毫升属于月经过多。

月经期通常不会出现特殊症状，但部分人由于盆腔充血以及前列腺素释放增多，可能会感觉下腹部轻微胀痛、腰骶部酸痛，月经期结束之后可恢复正常。

如果月经存在明显异常，应及时到正规医院的妇科明确诊断。月经期要养成良好的卫生习惯，及时更换卫生巾或护垫，每天用温水清洁外阴，防止感染。不要吃生冷寒凉的食物，以免造成子宫收缩，影响经血排出。

生理期什么时候结束

正常情况下，月经通常持续2-7天就会结束，但具体结束的时间因人而异，不能一概而论。一般来讲每个人月经周期都是受下丘脑垂体和卵巢作用，月经周期各不相同，经期也各不相同。
意见建议：
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
4、加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。

月经来两次的原因是什么,月经过频繁是什么原因引起的

女性朋友之所以称呼月经为“大姨妈”主要就是几乎每个月都会见到一次，而且月经对于女性排毒非常的有好处。可是并不意味着月经来的次数比别人多久好，反而会有潜在疾病的风险。那么，月经来两次的原因是什么呢?请现在跟着小编一起来看看答案。

月经来两次的原因是什么
1.劳累过度

女性应该做好自我保养，在日常生活和工作当中应该量力而为，过度的劳累得不到很好的休息，女性的身体就会透支，这样就会引起气血不足，这样就会出现收不住经血的情况，所以才容易出现一个月两次或者三次月经。

2.饮食不合理

现在的女孩子们，大多数都喜欢吃寒凉辛辣的食物，这些食物其实是女孩子的禁忌，寒凉的食物对女性女性子宫的伤害是非常大的，尤其是在月经期间吃凉的东西，这样容易引起月经量增多或者月经时间加长，而辛辣刺激的食物吃的多了对肾脏健康有很大影响，肾气不足就会收不住经血。

3.妇科病

女性的妇科病是引起月经不调的最重要原因，大部分月经不调都是由于盆腔炎或者宫颈糜烂引起的，所以出现这样的情况应该及时去医院做检查和治疗，将疾病治愈月经就正常了。

看了上面的介绍相信大家都知道了月经一个月来两次是什么原因是什么了，希望我们的工作可以帮助更多的女性朋友解决月经不调的问题，在此我们祝愿每个女性朋友都能健康美丽。

月经过频繁是什么原因引起的
1、避孕方式不当

有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。

2、感染

生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。

3、流产或异常妊娠

成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。

4、子宫内膜异位

卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调。

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