孕吐是没有遗传的，孕吐和个人体质以及怀孕时激素水平有关系。另外，疲劳、激烈运动、嘈杂的环境等都会加剧孕吐的情况。心情的变化也起着很大的作用，压力会加重孕吐症状，所以孕早期要保持心境平和，不要太紧张、焦虑。
当出现孕吐时，可以喝柠檬水或者吃甜食，有助于帮助胃恢复，建议餐前半个小时吃。但是如果出现了剧吐时，需要到医院补液，以免脱水而影响胎儿的健康发育。
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