一般怀孕四十天左右就会出现恶心、呕吐等早孕反应，早晨相对反应较重，不过根据个体差异晚上孕吐厉害也是正常的。
放松心情，少食多餐就可以的，如果呕吐明显影响进食就可以去医院妇产科输液维生素B6等缓解不适。
同时补充孕妇需要的营养以免影响胎儿发育，孕三个月左右早孕反应就会自行消失的，注意多吃清淡食物有助于早孕反应减轻避免吃生冷硬辛辣刺激性食物。
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