胎动不安的主要症状有下腹坠胀，腹痛，腰酸，伴有少量的出血。从而会引起小产或流产的情况。
所以在孕期要做好各阶段的孕检，以便很好的及时了解胎儿在宫腔内的发育情况和孕妇的身体健康状况，平时要注意休息，不要劳累，要保证充足的睡眠时间，调整好自己的情绪状态，保持愉悦的心情，饮食上要加强营养，但是要注意营养均衡，不要挑食和偏食多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含有蛋白质比较高的食物。如果身体有什么不适的感觉，要及时的去医院就诊，不要拖延时间，以免耽误诊治。
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