女人绝经后还能同房吗?坚持到老年，或能收获这4大好处

有和谐规律夫妻生活可以促进身心健康，是压力释放，调节内分泌的方式。但有的女性存在疑问，自己进入绝经期之后身体衰老，加上有阴道干涩困扰，不知道是否可以继续同房？该问题要了解，如果同房可以获得好处，不妨去尝试。那么，女性绝经后还能同房吗？

女性绝经后依然可以同房，性生活没有年龄的限制，自己成年后具备正常性功能，可以合理得到满足，好处颇多，就算绝经之后身体衰老，加上有阴道干涩的影响也可以去同房，此时配合润滑产品的使用可以让性生活质量提高，解决干涩问题，同时好处收获。

合理同房能获得哪些好处？

1、促进心脑血管系统健康

女性坚持同房，就算到了老年阶段也可以进行性生活，好处是促进心血管系统健康，因为在同房过程中活动量多，可以消耗能量，促进循环，提高基础代谢率，此时心脏接受刺激，心跳速度快，多方面调节可以让血管畅通。

如果长时间没有任何运动量，就连性生活也没有进行，活动量少，血液容易粘稠，基础代谢率降低，不利于心脑血管系统健康。

2、调节内分泌

合理进行性生活能辅助调节内分泌，因为正常产生性冲动，接受性刺激，可以让雌性激素分泌，激素水平正常，可以反过来维持内分泌稳定。

有的人长时间没有性生活，逐渐变得性冷淡，性欲减退，感觉性生活可有可无，会出现雌性激素水平低下这种情况。要在保养身体过程中谨慎调理，运动和饮食辅助调节内分泌，性生活正确进行也能发挥作用。

3、释放压力

合理进行夫妻生活可以压力释放，因为在性生活进行过程中多巴胺分泌量多，可以让人感受到愉悦。

无论是男性还是女性，达到性高潮时这种快感难以言喻，会让人深陷其中，正是性生活带来乐趣才让许多烦恼忘记了，会让人感觉舒适轻松，压力在此刻得到释放，没有过大压力带来困扰，才能远离某些心理健康问题。

4、增进夫妻感情

正确进行性生活可以增进夫妻两人的感情，长时间没有性生活，夫妻两人缺乏亲密接触，彼此沟通和交流越来越少，会变得疏远，感情越来越淡，不利于家庭的和谐稳定。

因此，想要增进夫妻感情的人，在性生活这方面要做到规律，有需求时得到满足，彼此亲密接触，有更多交流，才能减少矛盾。

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