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孕妇能吃树柿子吗

吃出健康 2024-05-05 05:59:15

孕妇是可以吃树柿子的,但是柿子也不能吃太多,特别不能和牛奶一起吃,不然会引起上腹的疼痛。 孕期除了补充水果,还需要吃蛋白质含量比较高的食物,蔬菜也是需要吃的,均衡的营养搭配是有利于吸收,这样宝宝的发育才不受影响。除了饮食,平常需要适当的运动,运动以后不仅可以使血糖平稳,而且可增加孕妇的心肺功能,防止静脉血栓的发生。需要定期的产前检查,需要做B超,看宝宝的发育情况。

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