侧卧90度通常不会压到胎儿，还会对胎儿有一定的好处，原因如下：
1、胎儿有羊水保护：孕妇宫内有充足的羊水，若孕妇侧卧睡觉，胎儿可以顺着羊水调整自己的姿势和位置。
2、侧卧位对于胎儿供血更好：侧卧位可以减轻子宫对腹主动脉的压迫，回心血量增加，对子宫的血流供应更充足；仰卧位会压迫双下肢静脉，孕妇转为侧卧位可以避免压迫双下肢静脉，使回心血量增加，利于胎儿供血。
3、左侧卧位利于提高子宫和胎盘血流量：妊娠晚期子宫呈现右旋转的状态，左侧卧位可以一定程度改善右旋程度，提高血流量，避免胎儿出现缺氧状态。
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