乳汁是能够消耗身体的脂肪的,是由于乳汁里面含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等等,所以当给婴儿吃下去的时候,一方面能够保证婴儿的营养,另外一方面可以让母体很瘦下去。
所以,一般的说,母亲如果是在母乳这个时候一定要注意营养的供给,要多吃一些含蛋白质、脂肪的食物,这样才能够有充足的乳汁供应给宝宝的。当然,如果想在这个时候减肥的话,也是可以的,但是千万要注意一定要注意食物中的营养。
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