月经推迟10天一般是不正常的,可能与怀孕、内分泌紊乱、妇科疾病等因素有关。
女性月经周期一般为21~35天,平均28天。照此计算,月经提前7天或者推后7天一般都是正常的生理现象,但是推迟十天已经超范围推迟,通常是不正常的。
若女性有无保护措施的性行为,月经推迟,首先可以用验孕棒测试或去医院进行早孕检查以确定是否怀孕。
长期抽烟、喝酒、精神紧张、过度劳累、失眠、服用避孕药或激素类减肥药物等会造成内分泌紊乱,影响卵巢分泌雌孕激素,可导致月经延后或紊乱。
还有阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病也会导致月经迟来,可同时伴有腹痛、阴道不规则出血等症状;卵巢早衰、多囊卵巢综合症、子宫颈粘连等疾病,可能会发生月经紊乱、闭经,甚至不孕不育。
此外,肺结核、慢性肝炎、肿瘤等慢性疾病,可能会因身体缺乏营养,而导致月经推迟。女性应注意观察自身情况,如有不适,及时到医院妇科就诊。
建议保持作息规律、心情放松、适当锻炼,有助于卵巢内分泌功能和月经恢复正常。经期时要注意腹部的保暖、局部卫生的清洁和护理、禁止同房和盆浴,预防感染。必要时去医院检查并配合治疗。
女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。
月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。
指导意见:
在生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒。
多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.
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