母乳正常的味道就是有一点点淡淡的咸味,所以母乳是咸的可以喝,对宝宝没有什么影响。母乳是婴儿最好的、最适合的天然食品。母乳过咸主要和平时饮食情况有关。母亲平时口味比较重,喜欢吃偏咸一点儿的食物,吃的过多,就会导致乳汁的味道也偏咸,宝宝喝的乳汁比较咸,可以喂水。建议在哺乳期不要吃过多的盐,饮食以清淡为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,禁食辛辣、刺激性的食物,多喝水,保证营养的均衡。因为妈妈所吸收的营养,会直接影响到宝宝的营养。
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