遇到鳞状上皮病变莫惊慌！这样做快速缓解。

最近接诊了一位年龄28岁的女性，这位女性上个月在体检时出现了鳞状上皮病变，但是身体没有不适症状，也就没有进行特殊的处理，但是这个月已经出现了下腹疼痛、阴道分泌物异常等现象，很是恐慌，不知道如何是好，所以来到了医院就诊，我给她分享了四个干货，对改善鳞状上皮病变有帮助。

1、加强饮食护理

若生活中长期吃辛辣刺激性食物，容易诱发宫颈鳞状上皮不典型增生。此时需要调整饮食结构，饮食方面应以清淡易消化、营养均衡为主，当去除诱因后有利于身体恢复。

2、注意性卫生

若性伴侣过多容易出现人乳头瘤病毒感染，其数量不断增多则会诱发宫颈鳞状上皮病变。平时需要杜绝滥交，减少性伴侣，有利于缩短恢复期。

3、调整用药剂量

长期应用紧急避孕药，容易导致体内雌激素和孕激素水平发生变化，也会影响宫颈上皮细胞生长和分化，诱发上述现象。此时应在医生指导下适当的减少药物剂量。

4、勤换内裤

若长期不更换内裤，容易诱发妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎等，在炎症的刺激下也会引起鳞状上皮病变。日常生活中用每日换洗内裤，有利于保持生殖器清洁。

由于她症状比较严重，对此表示很担忧。我还建议她 除了可以选择以上常规方式改善外，也需要注意以下几点：

1、定期复查

平时需要遵医嘱定期进行血常规检查、B超检查、Hpv检查等，以便了解病情的具体恢复情况。

2、调整心态

平时可以适当的参加室外活动‍♀️，比如慢跑、爬山、骑自行车等，有利于舒缓心情，保持良好的心态，缩短恢复期。

听完我的话后，她觉得一切都迎刃而解了！上面的那些方法大家不要忘记哦！鳞状上皮病变虽然会对自身带来些许困扰，但是及时在医生指导下，选择合适的方法改善，通常预后比较良好，重新寻找出健康的身体，舒适的生活。如果我所分享的对大家有帮助，建议点赞加收藏❤️，若有其他问题，也可以在评论区留言。

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