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孕妇血糖高可以吃红萝卜吗

祝由网 2024-05-04 13:42:09

孕妇血糖高,当然可以吃胡萝卜。胡萝卜是一种常见的蔬菜,它的糖分不高,不会对妊娠血糖产生不利的影响。胡萝卜含有大量的胡萝卜素和维生素c,能够提高身体的免疫力,还有利于糖脂代谢。

需要注意的是,胡萝卜一定要煮熟吃,不能生吃,孕妇肠胃消化功能脆弱,胡萝卜生吃,不容易消化和吸收。

血糖高的孕妇在饮食中一定要注意少吃淀粉类食物和高糖的水果,各类甜品都不能吃,饭后适当运动来控制血糖。

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