这些女人私处的烦恼，你遇到过吗?

朋友小花跟我吐槽说，她最近几次性生活，总是感觉私处水少，下面“干干的”性生活的过程中会不舒服，并且比较尴尬。她思来想去想不明白，还没有到更年期的年纪，为什么会水少呢？因此我和她一起查阅了不少资料，总结出以下几点，下面也分享给大家，希望能帮到跟小花有一样情况的小伙伴们~

1、年龄增长：随着年龄的增长，卵巢分泌荷尔蒙的功能会逐渐衰退，雌激素也会降低，所以会导致阴道干涩、水少。

2、精神压力大：平时生活和感情上的种种压力，可能会使性欲低下，性生活的过程中性反应迟钝，可能会出现阴道水肿的现象。

3、内分泌失调：如果本身内分泌失调，可能会导致卵巢制造雌激素功能欠缺，出现阴道干涩、月经不准等情况。

除了知道这是什么原因以外，我还替小花搜了如何去改善这种情况。小花现在说她的性生活比以前和谐很多啦~她也叫我分享给大家！

1、平时我们要多吃些有营养的食物，比如苹果、白菜，还可以适当吃点鸡蛋、牛奶等食物，补充营养，能够改善体内的激素水平，防止阴道干涩。

2、日常生活中要保持好的心态，不要有太大的心理负担。性生活的过程中不要太急，以免阴道干涩，强行进入导致损伤。

3、如果症状比较严重，还可以到医院进行检查治疗，配合医生使用药物，能够防止病情加重。

虽然出现私处水少的情况比较尴尬，但是也要积极预防治疗。为了夫妻感情，希望各位能早日康复。

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