孕妇在怀孕期间，出现脸色苍白很有可能是由于营养不良以及身体出现贫血导致的，建议患者在做正常产检的时候，化验一下血常规，查看是否有贫血的可能，贫血的患者对于胎儿都会有一定的影响。
孕妇在平时一定要多吃一些营养价值比较高的食物，尽量多吃一些补气补血的食物，能够促进身体的恢复以及促进胎儿正常发育。孕妇出现脸色苍白以后也可以适当的多吃一些补血的食物，例如动物的肝脏，瘦肉，木耳，大枣，红糖等都可以进行调节，同时孕妇一定要注意休息，不能够过于疲累。
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