月经持续三天和一周，哪个更健康?关于月经，还需注意这3方面

有不少女性并不知道来月经时持续多长时间是正常的，发现有的人三天左右月经结束，有的人持续到一周时间，不知道差了这几天时间谁的身体更健康，需要去了解相关知识，知道正常月经持续时间是多少，并和自己对比，如果有异常情况，了解原因后及时改善。

月经持续三天和一周哪一个更健康？

在了解了月经知识后可以发现，女性来月经维持的时间一般是三天到七天，无论是三天、五天还是七天，都是正常情况，并没有哪一种更健康这种说法。

但如果月经时间不足三天，两天左右就结束，或者月经淋漓不尽，超过一周时间还没有月经停止的情况，都是异常的，则要尽早就诊。

关于月经还有哪些知识要了解？

1、痛经情况

关于月经还有其他问题要了解，例如痛经的情况。女性偶尔痛经是正常表现，但如果痛经频率高，持续时间久，要尽早做检查，很可能是某些妇科疾病在发展，才会在子宫功能异常后表现为痛经。

痛经有生理性和病理性区分，生理性的痛经大多对人体没有影响，但如果是病理性的，属于某些疾病发展所表现的腹部疼痛，要找准病因，对症治疗，只有身体恢复健康，疾病所带来的痛经才能改善，可不要觉得所有的痛经都是正常的。

2、经血颜色改变

女性想要判断月经是否正常，需要结合自己经血颜色变化来得知。正常情况下，女性来月经时月经血表现为鲜红色，但如果有某些疾病在发展，月经异常，则会出现其他颜色的月经，包括黑色、褐色、粉红色或者橙色的月经，和平时自己的经血颜色截然不同。

要多留个心眼，如不清楚原因直接去做相关检查，才能了解经血颜色变化是怎么回事，如有疾病入侵尽早干预。

3、月经周期变化

女性通过自己的月经周期变化同样可以推断健康状况，月经周期指的是两次月经间隔的时间，大多数人保持健康，月经周期是25天到35天之间，只要在这个正常的范围内稳定保持即可。但如果月经周期明显缩短或者延长，很可能是某些疾病来袭，有时妇科疾病入侵会让月经周期紊乱。

不过，要先排查是否自己怀孕，因为女性在怀孕后停止来月经，可以发现自己的月经周期改变，但如果并非怀孕，很可能是疾病信号。

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