经期总是赖着不走，竟然逃不过这些原因！

前段时间我去表姐家居住，和她聊天的过程中，她告知我最近每次来月经都要延长好几天才走，这对自己的生活以及工作造成了极大的影响，所以特别苦恼，于是便询问我知不知道怎么回事，我查阅了相关资料后，发现与下述原因有关，特意分享给大家，希望也对大家有帮助！

1、精神压力大

如果你在平时精神压力过大，可能会导致体内的内分泌紊乱，从而引起月经周期延长的症状。

2、子宫内膜炎

多考虑是子宫上行感染引起的，可能会导致子宫内膜出现炎症改变哟，引起盆腔区域疼痛、月经异常等不舒服的症状。

3、子宫内膜息肉

通常与长期炎症刺激、内分泌紊乱等因素有关，可能会导致子宫腔内病变，引起月经不调、白带异常等不适症状。

通过和表姐分享的这些原因，她心里已经基本了解，☀我就在想有没有方法能帮助她，查阅资料和咨询了我的医生朋友后，我给她整理了一些小的注意事项，大家如果也有类似的情况，不妨也一起看看哈！

1、注意卫生

要注意做好阴道部位的卫生，勤更换卫生巾，也要注意勤更换内裤，防止出现感染的情况呦。

2、注意保暖

现在不是要美丽的时候，要注意做好保暖工作哟，多穿衣服，适当泡脚，以免受风着凉。

3、调整情绪

要注意不要给自己太大的压力，可通过冥想、听音乐的方式缓解压力；保持平稳的心态，不要出现焦虑的情绪。

总之，如果出现月经延长的情况，我建议还是要及时去医院进行检查哟，并且配合医生积极的治疗，以免影响到自己的身体健康。现在我表姐也已经去医院就诊了，正在配合医生进行调理呢，希望她能早日恢复。

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