到预产期需要大量散步吗

到预产期并不需要大量的散步，如果长时间的行走就会引起身体劳累，可能会引发下肢浮肿或者是引起羊水破裂，见红的情况。只要是适量的运动就可以，运动的时候要注意休息，不要劳累。

如果出现腿部浮肿的情况下，在睡觉的时候可以把腿部垫起来或者是热敷，这样能缓解。孕晚期的时候要注意饮食清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每一餐不要吃得过饱，可以少食多餐，定期的到医院进行检查。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样才能使身体达到一个最佳的状态，在之后的生产当中会有很大的帮助。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/nvxingys/237000.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 怀孕后乳头上有小肉粒是怎么回事

下一篇: 爬楼梯会不会流产