为什么经期会出现血块，医生告诉你权威答案

前一段时间我在门诊接诊了一名35岁的女性患者，经她自身描述，经期经常出现血块，而且血块的颜色比较深，量比较大，她非常担心，怕自身患有严重性疾病，所以前来医院就诊检查。其实经期有血块这种情况非常常见，到底是什么原因引起的呢？接下来我为大家进行解答。

经期出现血块可能是身体受寒、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起。上述患者经检查后我诊断为身体受寒，由于症状较轻，我建议她通过以下方面进行改善。

1、做好身体保暖：在平时应加强腹部保暖，在月经期间可以多穿一些衣服，同时待舒适的室内，减少寒风对腹部的侵袭，对降低血块的出现有帮助。

2、加强私处护理：在月经期间要加强私处卫生与护理，定期更换内裤以及卫生用品，可以降低感染的风险。

3、适量运动：在月经期间也可以适量的做一些有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极等，通过运动能够加速血液循环，对加速经血流出也有帮助。

4、艾灸：此外也可以选择艾灸的方法进行改善，可以对女性的关元穴、足三里等穴位进行艾灸，可以起到温经止痛的作用，对女性的身体健康有好处。

日常小贴士：

作为一名妇科医生，在这里我给大家分享一些日常注意事项，在月经期间不可以吃冰淇淋、冷饮等食物❌，如果进食的食物比较凉，可以进行加热后食用。在月经期间不可以同房，月经期间要定期更换内裤以及卫生用品。

以上我分享的内容可以有效的改善经期有血块症状，如果对您有所帮助，可以进行点赞收藏，也可以分享给您的好友或者家人。我还需要强调一点，女性在平时一定要多关注自身健康，一旦身体出现不适症状后，需要及时就医进行治疗，避免延误治疗疾病时间，导致病情加重。

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